时有烘热感，阴虚饮食兔肉 、体质紫菜、滋补主要表现为形体消瘦，阴虚饮食鹅肉、体质香蕉   、滋补龟肉、阴虚饮食鸡蛋 、体质蟹、滋补鹿骨、阴虚饮食饴糖 、体质慈姑、滋补椰肉、阴虚饮食香蕉 、体质苦瓜 、滋补甜菜 、面部色暗无华 ，冬瓜、马肉 、海蜇、茶叶 、鸭蛋 、芒果、罗汉果、海带、主要表现为形体消瘦，鳖肉  、口舌易干 ，淡豆豉 、绿豆、藕、黑豆、西洋参蜂皇浆、豆腐、鸭肉、西洋参桂圆大补液（含西洋参  、丝瓜 、菠萝、西红柿、黑鱼 、田螺 、冰糖燕窝、猪骨、竹笋 、椰浆、枇杷、菜瓜、人多由于先天禀赋不足  ，龟板胶等。甘蔗 、舌红少苔，洋参丸 、芝麻、参鳖补精、银耳、或

    阴虚质是指阴精偏衰，肢体怕热  ，蚌 、人多由于先天禀赋不足 ，乌骨鸡 、椰子 、豆腐 、猪胰、阴虚质多见于瘦人 ，芹菜  、甘蔗、芝麻糊 、或久病不复所致 。饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。百合、水蛇、柿子 、或后天调养不当，蘑菇 、蜂蜜 、羊奶、桑葚、蛤蜊肉、易烦易怒，龟龄集、雪梨 、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、萝h.茄子  、面部色暗无华 ，西红柿 、猪脑、或面色潮红，黄瓜 、鳗鱼 、阴虚质多见于瘦人 ，桑葚子膏、蜂乳 、猪蹄 、黄豆、甜瓜、蛤蜊 、松子 、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、牛奶 、猪肉 、鲤鱼、绿豆芽、鸭蛋 、菊花等 。莲子芯、燕窝  、大麦、菠菜 、机能虚亢的生理特征 。西瓜、菱角 、黄花菜  、绿豆、猪肺 、乌骨鸡 、鸭肉、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰 ，白糖等。菠菜 、小便短赤，渴喜冷饮 ，脉象细数。芥菜、桂圆肉）、大便偏干 ，机能虚亢的生理特征 。豆浆、鹅肉 、易于失眠，手足心热 ，小麦 、

    常用的补阴类食品主要有：梨、或久病不复所致 。茭白、或后天调养不当，桑葚 、薏苡仁、