大火煮滚后，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣红枣 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜枸杞15粒  、花生红枣

南瓜花生米20粒、花生红枣

　　3、南瓜

　　2、花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺。红枣4粒 、枸杞，

　　4、倒入南瓜球再煮15分钟 。