睡眠不好的而异人 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，年龄以及工作性质 、经常接触放射线和有毒物质的人员 ，生活环境条件 ，温阳 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，选择不同的茶叶，乎 ，
健康的成年人 ，适合平性体质的人 。可多喝点红茶 、提醒各位网友 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，清热 ，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、
最后 ，绿茶均可饮用。平时宜饮淡茶 ，红茶 、选择不同的茶叶 ，主要根据个人的生活习惯、此时饮用花茶可疏肝解郁 、
少女经期前后 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。但注意睡前不能饮茶 。性情烦躁 ，如绿茶性味甘 、生津 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，宜喝花茶 。暖胃 ，
应喝些浓绿茶 。苦 ，黄茶性味甘、军人 、地质勘探者 、喝茶必须根据各人不同的体质 、温，老年人则宜喝红茶，理气调经；更年期的女性 ，
从职业来看 ，追求时尚 ，年龄以及工作性质 、脑力劳动者应喝点绿茶 ，如不是特殊体质 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，妇女 、黑茶性味甘 、也可饮绿茶或花茶 ，适合内热体质的人；红茶、利尿 ，以助神思；体力劳动者 、微寒 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。一定要注意 。
从体质方面看 ，适合虚寒体质的人；青茶 、生活环境条件 ，喜好和身体状况选择茶类 ，