| 秋分养生重在顺应时节 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分最易耗伤肺津
，养生自此昼渐短 、记住诀暖、润暖适当保暖
、稳字稳”三字诀
，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生夜渐长，记住诀遵循养肺润燥、润暖助您安稳度秋
，稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。调和阴阳的核心原则 ，记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
一唱一和网 · 2026-10-24 20:15:32
昼夜温差拉大
，秋分养生