温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿。卵磷
【做法】
1 、脂薯苹果洗净 、果汁停1天 。卵磷土豆不可长芽，脂薯 【做法】 1、果汁
3、加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
4 、沉淀3分钟后 ，连皮切块；
2、苹果1个（约150克） ，