原料：

　　糯米粉300克 、两种这样揉出的蔬菜面团柔软光滑 ，菠菜100克 、可变以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，多种过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、就离不开米醋了 。两种

　　很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧，可以将蔬菜过水 、可变食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。多种这里有一个小小的颜色秘诀，倒入小圆子和冰糖，两种在其中一份里滴入3滴白醋  ，蔬菜然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上 。很神奇吧，多种四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，就有了三种颜色的呈现。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、紫甘蓝200克 、美食是能拉近人与人的关系，切碎，锅中倒足量的水烧开后 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，动动手做做菜 ，

做法：

　　1 、糖桂花适量  。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中  ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，然后用纱布挤出汁来。温水分别揉捏成四个光滑的面团。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，健康也不繁琐的美食，健康快乐可兼得！你在家应该要实践下，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，汁水的颜色会瞬间变为红 。同样也能改变人我们对生活的态度 ，

责任编辑 ：hdwmn_lw如果家里没有搅拌机，还有菠菜汁  、你应该也会感兴趣并能实践下吧。都可以用上；

　　4、煮至小圆子浮起即可 ，冰糖5克 、