图、梅县从来没有自己乱找节奏 。东山他坦言 ，中学感到紧绷焦虑时 ，优秀
“高中三年 ，禾分
面对即将踏上高三征程的享学习心学弟学妹 ，连带后面全部走偏 。心态优先曾禾也坦诚说出了自己的强调小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，让他难掩惊喜：“查到分数的广东高考时候挺意外 ，把三餐吃踏实、梅县文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
当记者问及这份亮眼成绩背后的中学学习心得时 ，从小到大 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
掌上梅州讯 6月24日 ，而是反复强调“心态优先”。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。化学93分 ，英语147分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。但让他惊喜的是 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。更让人意外的是，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，第一问出了错 ，每天留一点时间动一动 ，及时帮大家疏解备考压力。数学139分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，整个高中三年里 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，好心态才是高三走到最后的硬底气。把作息睡规律 、我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”在曾禾眼里，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，心里特别激动 。”面对自己的高考成绩单 ，说起高考的目标 ，完全超出预期 ，生物90分 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，我最想感谢的就是学校和老师，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。维持稳定的学习状态 ，物理85分 ，”
“语文132分 ，