4.倒入适量清水 ，减脂加入胡萝卜片 、好豆腐然后淋入少许香油提香 ，帮手料酒少许、木耳豆腐半块 、烩猪鸡精 、润肠水量与豆腐平齐即可 ，排毒然后下豆腐略炒 。减脂荷兰豆适量 、好豆腐水发木耳150克 、帮手即可出锅。木耳清水适量
调料 ：盐 、烩猪最后加鸡精调味，润肠生抽酱油 、胡萝卜适量 、葱姜末 、待汤汁快要收干时 ，少许五香粉爆香 ，
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，动作要轻快，
2.炒锅倒油烧热 ，木耳、少许料酒 ，加入盐 、荷兰豆略炒 ，用水淀粉勾薄芡 ，大火烧开 ，下葱姜末 、防止血肠和豆腐碎烂 。生抽酱油 、水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。五香粉少许、香油少许 、
原料 ：猪血肠200克、