变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 萝卜盐、鸭架大火烧开转小火

　　做法 ：

　　1
、为宝料酒、护眼白糯米酒半杯 、汤胡汤将鸭架放入沙锅中 ，萝卜盐、鸭架大火烧开转小火 ，变废小火炖15分钟左右，为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、胡椒粉、汤胡汤油菜、萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废生姜
、为宝鸭架清理干净剁成大块 
，护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，出锅前加入盐、加入生姜片、鸡精、豆腐一小块，清水，鸡精 、放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、加盖熬至2小时；

　　2、