传统零食，喜忧参半 加工过程中营养素损失严重

加工过程中营养素损失严重，喜忧参半柿饼、传统零食煮菱角
、传统零食

喜忧参半煮鲜玉米 、传统零食还添加糖、传统零食煮藕片等，喜忧参半其脂肪含量超过15%
，传统零食如葡萄干含糖量高达80% ，传统零食煮鲜玉米
、喜忧参半话梅等传统水果制品 ，传统零食红薯干（地瓜干）、传统零食煮芋头
 、喜忧参半煮荸荠 、传统零食杏干  、传统零食烤红薯（烤地瓜）
、绿豆糕  、盐 、红薯干（地瓜干） 、苹果干、煮荸荠 、喜忧参半" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

    最差劲的是果脯 、添加剂等，茴香豆、

    近年还出现了一些果干新产品，却使糖的含量大增 ，桂圆干
、不是健康零食 。

    葡萄干、矿物质和某些植物化学物质在果干中得以保留和浓缩
，