（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长花生 、关键
4、自制
原料 ：核桃 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长
（3） ：坚果粉可以拌饭、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制各式坚果挑选好的坚果 ，
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
关键2 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时 ，全部烤干后 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。大杏仁 、白芝麻各适量。
3 、拌粥 ，
做法 ：
1 、甚至做点心 ，