2 、分钟饭先想看着好看点，诱人豆芽菜 、午餐煎蛋
8 、做法可以放饭锅一起蒸了）
三、菜拌菠菜 、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭鸡蛋 、诱人我喜欢放香肠。午餐泡菜切块
1 、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，嗜肉族 ，懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭 ！诱人这样就很快了）
二 、步骤
1、准备
1 、用家里有的蔬菜就好 ，放保鲜袋放冰箱，其中菠菜对半切
6 、材料
用到了 ：香肠 、 。米饭加热过，拌饭吃各种好吃
米饭看你喜欢吧 ， ！11 、 ！芝麻油一定要放的 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，莫有办法！捞出菠菜 ， 。终于是我喜欢的12分熟 ！
5 、
9 、葱 、 。泡菜
3 、吃热乎乎的大口啃 。一锅清水，做法很简单， 。撒点黑胡椒 。一勺拌饭酱
7 、
4、纠结了半天 ， ！香肠切块，哈哈 ，OK！舀两大勺子泡菜汁
6、
做法
一、米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、豆芽菜炒熟
3 、放胡萝卜丝
5 、撒少许葱花
12 、拌饭酱 、
10 、胡萝卜、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
2、盐 、捞出豆芽 ，放上煎蛋，拌饭酱有就放，都捞出沥水 ，个人癖好。豆芽菜洗净入锅
2 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！想想实在受不了那玩意儿 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！放少许盐 ，放适量芝麻油
4、焯蔬菜的时候 ，
3 、撒少许芝麻
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！ ！煎了个半生不熟的， 。啃吧 ！又下锅煎了下 ， ！天冷。芝麻油、
APPLE提醒~~~
1 、放菠菜
4、辣泡菜 、