爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣兜匀出锅即可。容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒出香后 ，春季菜辣干红辣椒 、容错姜蒜 。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

海鲜海虹起油锅，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

　　做法  ：

　　1 、盖盖煮开；

　　3 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、绿尖椒、新鲜的海虹摘洗干净 ，

　　原料：新鲜海虹 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、