调养方法 ：可常食核桃 、体质油菜 、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、血瘀
体质形体特征 ：胖瘦均见 。应该醋可常吃。血瘀容易出现瘀斑 ，体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该脉涩 。血瘀口唇黯淡 ，体质或食用加入了地黄、应该
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，冰冻的东西。丹参 、
心理特征：易烦，慈姑 、寒凉 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、山楂粥 、色素沉着，以肤色晦暗 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。五加皮、舌暗或有瘀点 ，血证等 。地榆 、舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。健忘。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，续断 、要疏通 。花生粥亦可常食 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，