蜜枣2颗，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　4.生姜拍扁  。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　6.盖上盖子，美容

去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块  。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，胡萝卜2条 ，