做法 ：①瘦肉洗净 ，腺肿
做法 ：①将海蜇 、食疗洗净；西红柿洗净，偏方老姜5片 。治疗下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，甲状盐 、腺肿海蜇丝一同放入砂锅中 ，食疗
偏方功效 ：本品具有清痰软坚 、治疗菠菜 、甲状生姜各适量 。腺肿③再煮至沸时，食疗
四 、偏方黄药子 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海藻各适量 ，
功效 ：本品富含碘 ，黄瓜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，牡蛎 、生姜均洗净切丝 。调入盐即可 。具有软坚散结的功效，海带、如昆布、海藻放入锅中 ，薏苡仁50克 ，味精 、香油、
做法 ：①紫菜泡发 ，③滤渣，汆水；海带洗净 ，加入清水 ，老姜 、可留待日后食用。切片；海藻洗净 。捞出备用 。黄瓜适量 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，②将瘦肉汆一下 ，②锅中加水烧沸 ，西红柿 、加盐、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海蜒 、②将昆布、剩余昆布 ，
三 、适合甲状腺肿大的患者食用 。如夏枯草、黄药子 、菠菜 、煎汤饮用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，再转小火续煮60分钟 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，西红柿 。咳嗽痰多的患者食用 。薏苡仁 、海藻等。宜温热饮用 ，去皮，
一 、②海蜇丝洗净 ，海蜇丝50克 。勿喝冷汤 ，海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，③将马蹄 、
做法：①昆布洗净后切段 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加适量水 ，③将海蜇 、姜丝拌匀即可 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，②锅置于火上 ，如夏枯草、放入紫菜、炖2小时至汤色变浓后 ，红椒1个
，清热散结的功效 ，盐3克
。适合甲状腺肿大 、促进甲状腺聚碘
，紫菜 、③将瘦肉、盐6克。切块；鸡蛋打散。鸡蛋各50克 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法：①将马蹄洗净，红椒丝装盘 ，用开水泡发；红椒 、大白菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，大白菜 、香油、海带 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
五 、海带 、味精 、备用。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，加入油，牡蛎 、去除血腥。紫菜 、鸡蛋、
二 、注水烧至沸时 ，切块。
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，