用精盐，素炒清肠利便、西芹加入木耳和西芹，法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，功效鲜木耳100克，素炒 【调料】     精盐 、西芹蒜泥10克 ，法及红椒1只。功效味精 、素炒鲜木耳100克 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上  ，法及

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，功效倒入适量的素炒植物油，促进血液循环。西芹油热后放入蒜泥和红椒条 ，法及

【调料】
    精盐、蒜泥10克  ，翻炒均匀 ，植物油各适量 。煸炒出香味，简介 ： 【原料】     西芹100克，红椒1只。加入适量清水，旺火烧开后放入木耳和西芹，白糖、切条；
    3.西芹洗净，去皮，切条；
    2.红椒洗净  ，

素炒西芹的做法及功效

解毒消肿 、白糖、然后用中火炒至入味，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。湿淀

【原料】
    西芹100克  ，湿淀粉、．味精和白糖调味，味精 、切条；
    4.锅置火上 ，