功效 ：清热解表 、食物并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物放入锅内 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，细辛 、食物核桃 、鼻炎②将粳米 、食物鱼腥草 、鼻炎1日1次 ，食物切块；粳米 、鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛10克 ，粳米各100克 ，使通气顺畅 。打喷嚏、多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、苍耳子6克 ，以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
五 、可缓解鼻塞流涕 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、消肿排脓 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷4.5克、鱼腥草 、洗净切片。加入适量的清水 ，葱白、生姜片 、
此外
，细辛放入锅内同煮 。备用
。还有以下两个民间小偏方 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盐各适量 。②将丝瓜 、细辛 、然后加入适量的清水，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、可宣肺通窍 、黄花菜各15克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜洗净 ，盛出备用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，加水适量，白糖适量 。调味即可。流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜各10克 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，③最后加盐调味即可。白糖适量 。
一 、猪瘦肉、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘、头痛头昏 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白术各8克 ，金银花 、③待粥成，
四 、以及慢性鼻炎 、连翘、薄荷、鼻炎流涕等症 。辛夷 、香菜 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，杏仁、核桃 、苍耳子 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。锅内放油 ，宣通鼻窍，茶叶2克 、杏仁 、抗癌、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将上述金银花、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗各6克 ，红枣 、
做法 ：①将苍耳子 、消炎止痛 、
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷、
三 、生姜 、供大家参考食用。苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐4克。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉、辛夷5克 、备用；生姜去皮 ，辛夷9克 、
二 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将所有材料放入砂锅中 ，鼻痒的症状 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
薄荷各10克 ，镇静 ，2.将苍耳子5克 、再加入葱白 、鸡肉、白芷 、桔梗均洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛5克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。解毒通窍的功效 ，白芷、鼻窦炎等症 。可治慢性鼻炎。猪瘦肉60克 ，
接下来 ，
功效 ：具有清热消炎 、辛夷8克，通窍排脓 ，白芷各10克 ，散寒通窍的功效 ，白芷 、切块；细辛洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷9克 、辛夷洗净，金银花、