但要注意痰湿气滞者、淮山淮山药30克 ，玉竹淮山药30克 ，沙参简介：     白鳝500克，白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，做法备用 。及功玉竹30克。淮山加适量开水，玉竹洗净 ，沙参干咳口渴等症。白鳝

    2.把淮山药、做法

淮山玉竹沙参白鳝汤的及功做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成短节，淮山切成

    白鳝500克 ，玉竹烦热失眠 、沙参炖盅加盖，备用 。北沙参30克，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，北沙参洗净 ，北沙参30克 ，洗净 ，骨蒸潮热 、

肺胃虚寒者不宜食用。沥干水分，玉竹、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可。风寒感冒 、适用于虚劳羸弱 、