【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法姜 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆切成块 ，做法海带清洗干净、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法不仅味道非常可口 ，海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，瘦猪肉
、炖黑豆
【原料】
海带
、做法不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，黑豆、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水 。之后除去浮沫
，黑豆 、猪瘦肉 、放入盐拌匀即可
。葱一起放入炖锅当中 ，
2.海带 、姜
、